{"id":25019,"date":"2025-12-08T10:15:36","date_gmt":"2025-12-08T10:15:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-kartenmanufaktur.de\/magazin\/?p=25019"},"modified":"2025-12-08T17:51:28","modified_gmt":"2025-12-08T17:51:28","slug":"rauhnaechte-raunaechte-mit-bianca-lauterbach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.meine-kartenmanufaktur.de\/magazin\/rauhnaechte-raunaechte-mit-bianca-lauterbach\/","title":{"rendered":"Rauhn\u00e4chte: Interview mit Bianca Lauterbach"},"content":{"rendered":"

Die\"\"Rauhn\u00e4chte gelten als eine besondere Zeit des Innehaltens und Neubeginns. Viele sp\u00fcren in diesen zw\u00f6lf N\u00e4chten eine st\u00e4rkere Verbindung zu sich selbst \u2013 wissen aber nicht genau, wie sie diese Phase f\u00fcr sich nutzen k\u00f6nnen. Bianca Lauterbach begleitet seit Jahren Menschen durch die Raun\u00e4chte und verbindet dabei Tradition, Intuition und energetische Arbeit. Weil sie diese N\u00e4chte seit ihrer Kindheit erlebt und heute professionell begleitet, erkl\u00e4rt sie uns im Interview, wie wir die Raun\u00e4chte verstehen und bewusst gestalten k\u00f6nnen.<\/p>\n

Interview mit Energetikerin Bianca Lauterbach: Rauhn\u00e4chte und ihre Bedeutung<\/h2>\n

\"Bianca<\/p>\n

Bianca, was bedeuten dir pers\u00f6nlich die Raun\u00e4chte?<\/strong><\/h3>\n
Ich liebe die Rauhn\u00e4chte. F\u00fcr mich war das schon immer eine ganz besondere Zeit. Ich feiere die Rauhn\u00e4chte seit ich denken kann. Bereits als Kind hatte ich Zugang zu dieser zauberhaften Zeit. Ich wuchs in K\u00e4rnten\/\u00d6sterreich auf und meine Familie zelebrierte diese N\u00e4chte jedes Jahr. Zwar nicht so, wie ich sie heute nutze, doch einen Teil der Rituale<\/strong> baue ich auch heute noch mit ein. Wie z. B. das R\u00e4uchern<\/strong>, vor allem am 24. Dezember und 31. Dezember wurde das ganze Haus mit einer alten Kochpfanne und Weihrauch ger\u00e4uchert. Gerade im s\u00fcdlichen Part von \u00d6sterreich werden rund um die Rauhn\u00e4chte verschiedene Rituale gelebt. So war es immer eine Tradition rund um Weihnachten<\/strong>, diese N\u00e4chte zu feiern.<\/div>\n

Viele kennen den Begriff, aber nicht die Tiefe dahinter. Wie erkl\u00e4rst du jemandem, der komplett neu ist, was die Raun\u00e4chte eigentlich sind?<\/strong><\/h3>\n
Die Rauhn\u00e4chte sind eine Zeit zwischen den Jahren. Das Sonnenjahr hat 365 Tage<\/strong> und das Mondjahr hat 352 Tage<\/strong>. Und die Differenz dieser Jahre sind 12 N\u00e4chte. Fr\u00fcher nutzte man diese Zeit, um in die Ver\u00e4nderung<\/strong> zu gehen, z. B. sind in dieser Zeit die M\u00e4gde zu anderen Bauern gezogen, weil es rund um diese Zeit nichts zu tun gab, au\u00dfer weiterzuziehen, zu ruhen und in die Ver\u00e4nderung<\/strong> zu gehen. Diese N\u00e4chte und nat\u00fcrlich auch Tage eignen sich daf\u00fcr, in die Tiefe zu gehen<\/strong>, bei sich selbst anzukommen, nach innen zu kehren<\/strong>, um dann kraftvoll ein neues Jahr zu starten. Die Rauhn\u00e4chte sind f\u00fcr jeden etwas anderes, und da liegt der Zauber, denn in diesen N\u00e4chten ist alles m\u00f6glich.<\/div>\n

Die Raun\u00e4chte gelten als Schwellenzeit zwischen dem Alten und dem Neuen. Was macht diese zw\u00f6lf N\u00e4chte energetisch oder symbolisch so besonders?<\/strong><\/h3>\n
Wie oben schon erw\u00e4hnt ist es die Zeit zwischen den Jahren. Es ist wie eine Auszeit, ein Stillstand, ein Reset \u2013<\/strong>\u00a0ein Raum, in dem wir auf- und durchatmen k\u00f6nnen. Energetisch gesehen sind diese Tage und N\u00e4chte hochschwingend<\/strong>, weil wir intensive Unterst\u00fctzung aus dem Kosmos, aus der Geistigen Welt<\/strong> und auch von unserer Seele<\/strong> bekommen. Jede Rauhnacht<\/strong> hat ein kollektives Thema<\/strong> und einen energetischen Fokus<\/strong>. Die Rauhn\u00e4chte in 2025\/2026<\/strong> sind nochmals viel hochschwingender<\/strong>, wie die letzten Rauhn\u00e4chte, da wir gerade in einem enormen Wandel sind. So gehen wir immer mehr hin in die Individualit\u00e4t, und gerade in den Rauhn\u00e4chten steht in diesem Jahr die wahre Essenz im Mittelpunkt<\/strong>.<\/div>\n

Wie bist du selbst zu den Raun\u00e4chten gekommen? Gab es einen Moment, der dich besonders gepr\u00e4gt hat?<\/strong><\/h3>\n
Wie am Anfang beschrieben, zelebriere ich die Rauhn\u00e4chte seit meiner Kindheit<\/strong>. Als ich mich selbstst\u00e4ndig gemacht habe und mich auch selbst auf meine Heilungsreise begeben habe, sind die Rauhn\u00e4chte auch beruflich zu mir gekommen<\/strong> und seit 2021<\/strong> feiere ich mit anderen Frauen jedes Jahr die Soul Nights<\/strong>. Der sch\u00f6nste Moment in den Rauhn\u00e4chten war oder ist f\u00fcr mich das Zusammensein mit den wundervollen Frauen<\/strong>, die bei den Soul Nights Jahr f\u00fcr Jahr dabei sind. Es gibt f\u00fcr mich nichts Sch\u00f6neres, als sie beim Wachsen zu beobachten und wie ihre Botschaften<\/strong>, die sie in diesen N\u00e4chten empfangen, das ganze Jahr \u00fcber als Unterst\u00fctzung dienen<\/strong>. Das Zusammensein in der Gruppe zeigt mir immer wieder auf, wie wichtig es ist, Zeit mit Gleichgesinnten<\/strong> zu verbringen.<\/div>\n

Wie zelebriert man die Raun\u00e4chte und welche Rituale geh\u00f6ren f\u00fcr dich unbedingt dazu?<\/strong><\/h3>\n
Die Rauhn\u00e4chte kann man ganz unterschiedlich zelebrieren. Was f\u00fcr mich unbedingt dazu geh\u00f6rt, ist ein Rauhnachtstagebuch<\/strong> zu f\u00fchren. Denn diese N\u00e4chte halten so viele Botschaften f\u00fcr das n\u00e4chste Jahr f\u00fcr uns bereit. Und das muss nicht immer die Botschaft in der Meditation<\/strong> sein, sondern wen triffst du<\/strong> in dieser Zeit, welche Gespr\u00e4che f\u00fchrst du<\/strong>, welche Aha-Momente<\/strong> erlebst du, welche Themen werden transparent<\/strong> gemacht, welche Tr\u00e4ume<\/strong> hast du, welche Emotionen erlebst du, etc. Es sind die Alltagsgeschichten, die eine wichtige Rolle spielen. Und wenn du alles aufschreibst, auch wenn es noch so banal erscheint, ist es vielleicht ein wichtiger Hinweis, f\u00fcr eine Situation im n\u00e4chsten Jahr.<\/div>\n

Manche Menschen f\u00fchlen sich in dieser Zeit \u00fcberfordert von zu vielen \u201eTo-dos\u201c. Wie kann man die Raun\u00e4chte achtsam erleben, ohne Druck oder Perfektion?<\/strong><\/h3>\n
In dem man die „Let Them Theorie“<\/strong> anwendet. \ud83d\ude09 Klar, ist es gerade in dieser Zeit oft nicht so einfach, weil ein gesellschaftliches Bild, wie man diese Zeit zelebrieren muss, in uns allen konditioniert ist. Doch alles beginnt mit einer Entscheidung. Und wenn du schon vor der Zeit die \u00dcberforderung f\u00fchlst und dein Nervensystem nicht reguliert ist, dann ist es vielleicht an der Zeit, f\u00fcr dich Raum einzunehmen<\/strong> und dir selbst zu erlauben, dich f\u00fcr dich zu entscheiden. Nat\u00fcrlich ist es nicht immer leicht. Gerade der erste Schritt ist oft eine ganz unsichere Sache, doch dadurch kann sich dein ganzes System immer mehr entspannen<\/strong> und du l\u00e4sst automatisch die Verantwortung los<\/strong> und kannst diese Zeit ohne Druck oder Perfektion<\/strong> erleben. Vor allem ist es wichtig, bei dir selbst zu bleiben und dich immer wieder zu fragen: „Tut MIR das jetzt gut? M\u00f6chte ICH das wirklich?“<\/strong>. Dadurch nimmst du auch den Druck aus einer Erwartungshaltung und kommst mehr zur Ruhe.<\/div>\n

Es hei\u00dft oft, jede der zw\u00f6lf N\u00e4chte steht f\u00fcr einen Monat des kommenden Jahres. Wie arbeitest du mit dieser Symbolik?<\/strong><\/h3>\n
Ja genau. So sehe ich das auch. Jede Rauhnacht steht f\u00fcr einen Monat des kommenden Jahres. z. B. die erste Rauhnacht steht f\u00fcr den Januar<\/strong>. Wie bereits erw\u00e4hnt, hat man Zugang zu M\u00f6glichkeiten und Potenzialen, die im Januar auf einen zukommen k\u00f6nnten. Deswegen ist es so wichtig bzw. unterst\u00fctzend, alles aufzuschreiben, was man an diesem Tag erlebt bzw. tr\u00e4umt. Denn das k\u00f6nnen oft wichtige Schl\u00fcsselworte f\u00fcr eine bestimmte Situation<\/strong> sein. Wichtig ist, dass das Potenziale und M\u00f6glichkeiten sein k\u00f6nnen. Nichts ist in Stein gemei\u00dfelt, alles kann sich zu jeder Zeit immer ver\u00e4ndern. Wir alle haben den freien Willen<\/strong> und Umwelteinfl\u00fcsse spielen diesbez\u00fcglich nat\u00fcrlich auch eine Rolle. Prinzipiell empfehle ich, in dieser Zeit weniger auf den rationalen Verstand zu h\u00f6ren, sondern zu versuchen, sich auf die Intuition einzulassen<\/strong>, denn daraus kann die Ver\u00e4nderung geschehen.<\/div>\n

Du begleitest jedes Jahr viele Menschen durch diese Zeit. Was ver\u00e4ndert sich erfahrungsgem\u00e4\u00df, wenn man die Raun\u00e4chte bewusst erlebt?<\/strong><\/h3>\n
Ja ich begleite jedes Jahr Menschen durch die Rauhn\u00e4chte. Es ist jedes Jahr so sch\u00f6n zu beobachten, wie Menschen sich immer mehr f\u00fcr sich \u00f6ffnen k\u00f6nnen. Dadurch kann sich Vieles ver\u00e4ndern, denn sie haben Zugang zu sich selbst und zu ihrer Intuition<\/strong>. Wir alle haben eine Intuition und uns allen wurde die Intuition abtrainiert. Und die Soul Nights (mein Programm zu den Rauhn\u00e4chten) erm\u00f6glichen es, in einer Gruppe von Gleichgesinnten<\/strong> zu reisen, wo die Teilnehmer sich auch untereinander austauschen<\/strong> k\u00f6nnen, um auch den Halt zu bekommen<\/strong>, richtig zu sein, indem was sie alles wahrnehmen k\u00f6nnen. Es ist jedes Mal so eine sch\u00f6ne Gruppendynamik voller Unterst\u00fctzung und Liebe. Durch die 12 medialen Botschaften<\/strong>, die ich jede Rauhnacht f\u00fcr die Gruppe widergebe, sind das kleine mediale Mini-Readings f\u00fcr das Kollektiv der Gruppe<\/strong> und daraus kann jede Einzelne ihre Botschaften empfangen und als Unterst\u00fctzung mitnehmen. Und das sind manchmal Bereiche oder etwas Unausgesprochenes, was bei vielen tief im Unterbewusstsein sitzt<\/strong> und sie selbst noch keinen bewussten Zugang dazu haben. Es kann sich vieles ver\u00e4ndern<\/strong>, wenn man die Rauhn\u00e4chte bewusst erlebt. Durch die eigenen Wahrnehmung und auch durch die Guidance. Es ist eine Zeit, in der sich vieles ver\u00e4ndern kann, wenn man sich daf\u00fcr bzw. dazu entscheidet und es sich auch erlaubt, zu empfangen.<\/div>\n
\"Soul<\/div>\n

FAQ: Rauhn\u00e4chte \/ Raun\u00e4chte<\/h2>\n

Was sind die Raun\u00e4chte?<\/strong><\/h3>\n

Die Raun\u00e4chte sind zw\u00f6lf besondere N\u00e4chte zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr. Viele Menschen erleben diese Zeit als Phase des \u00dcbergangs, der Innenschau und der Kl\u00e4rung. Traditionell steht jede Nacht f\u00fcr einen Monat des kommenden Jahres.<\/p>\n

Wann beginnen und enden die Raun\u00e4chte?<\/strong><\/h3>\n

Die klassische Z\u00e4hlung startet am 24. oder 25. Dezember und endet am 5. oder 6. Januar. Der genaue Beginn h\u00e4ngt von der regionalen Tradition ab. Die meisten Rituale bewegen sich innerhalb dieses Zeitraums.<\/p>\n

Was kann man in den Raun\u00e4chten tun?<\/strong><\/h3>\n

Beliebt sind Rituale wie Journaling, Reflexion, R\u00e4uchern, Wunschzettel, Meditation oder Traumdeutung. Viele nutzen die Zeit, um Altes abzuschlie\u00dfen und neue Ziele zu setzen. Kleine t\u00e4gliche Impulse reichen bereits aus, um bewusst durch diese Phase zu gehen.<\/p>\n

Schreibt man Raun\u00e4chte, Rauhn\u00e4chte oder Rauchn\u00e4chte?<\/strong><\/h3>\n

Alle Schreibweisen tauchen auf. Am h\u00e4ufigsten verwendet wird Raun\u00e4chte oder Rauhn\u00e4chte. Die Variante Rauchn\u00e4chte bezieht sich auf alte R\u00e4uchertraditionen, die in vielen Regionen ein wichtiger Bestandteil dieser Zeit waren.<\/p>\n

\u00dcber Bianca Lauterbach<\/h2>\n

\"BiancaBianca Lauterbach<\/strong> begleitet seit \u00fcber zehn Jahren<\/strong> Menschen dabei, wieder Zugang zu ihrer Intuition und inneren St\u00e4rke<\/strong> zu finden. Sie arbeitet als Energetikerin, NLP-Practitioner und Human-Design-Expertin<\/strong> und nutzt mediale Techniken wie Akasha-Readings, Lichtsprache und intuitive Guidance<\/strong>. Ihre eigene Verbindung zur Spiritualit\u00e4t reicht bis in die Kindheit zur\u00fcck, gepr\u00e4gt von Reisen und einer ausgepr\u00e4gten Feinf\u00fchligkeit. Bianca lebte einige Jahre als digitale Nomadin und bereiste Orte wie Bali, Thailand und Mexiko<\/strong>. Heute lebt sie in Graz<\/strong> und f\u00fchrt ihre Klienten online und vor Ort<\/strong> durch Transformationsprozesse \u2013 und jedes Jahr auch durch die Raun\u00e4chte.<\/p>\n